Fitnesswochenenden mit Carina Charvat

15.02.2019 17:00 Uhr

IN WOCHENENDE ZUM WOHLFÜHLEN & GENIESSEN!

Am Programm stehen wirbel­säulengerechte Übungen, die den ganzen Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen und dabei ordentlich die Fettverbrennung ankurbeln! Alle Stunden sind für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene gut geeignet. Zwischen den Stunden bleibt genug Zeit für Entspannung, u.a. in der wunderschönen Wellness-Oase mit Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Infrarotkabine und Ruheraum!

INKLUDIERTE LEISTUNGEN:

  • • 3 Tage / 2 Nächte mit Halbpension, auf Wunsch gerne vegan & glutenfrei • Wellness-Oase mit Sauna, Bio-Sauna, Infrarotkabine & lndoor-Pool • Abwechslungsreiches Fitnessprogramm:
  • FR • 17 .00 Pilatis & Faszien
  • SA • 8.00 Aktives Erwachen • 10.00 Walking • 11 .00 Bauch, Bein&Po • 15.30 Pilates&Yoga
  • SO • 8.00 Aktives Erwachen • 10.00 Bodywork • 11.00 Pilates&Rücken

Keine Vorkenntnisse notwendig! Die Einheiten dauern 50-90′. Änderungen vorbehalten.

 

KURSLEITERIN: Mag. Carina Charvat, Bewegungs- & Ernährungsexpertin
ORT: Payerbacherhof, Hauptstr. 2, 2650 Payerbach
KOSTEN:€ 249 pro Person im DZ mit Halbpension, EZ-Zuschlag € 6/Nacht (€ 269 bei Anmeldung nach dem 10.01.2019)

Termine:

  • 15.-17. Februar
  • 8.-10. März
  • 12.-14. April

INFOS & ANMELDUNG: bewegung@mitfreude.at oder +43 670 604 8830 Bitte Termin, Vorname, Nachname, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse & Zimmerwunsch angeben. Maximal 12 Plätze, Reservierung nach Eingang der Anzahlung: € 125 bis 08.10.2018, danach € 145. Restzahlung: vor Ort im Hotel.

carinacharvat.com


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